Presse og artikler om parterapi

Artikler om parterapi og lignende med Andreas Løes Narum

PERSONLIGHET: Innadvendte og utadvendte er to ytterpunkter på hver sin side, i et parforhold kan det by på problemer.

At du og partneren har to ulike personligheter sier seg selv, men noen ganger kan man være så forskjellige at det skaper friksjon og misforståelser. Som for eksempel hvis den ene er introvert og den andre er ekstrovert.

– Hvis den ene ønsker så lite sosial omgang som mulig mens den andre gjerne vil møte folk flere ganger i uken, medfører det en vedvarende belastning på forholdet. Det er en ganske jevn friksjon i å ha hver sin sosiale agenda. Den innadvendte vil ha mer ro, den utadvendte vil gjerne ha mer action, sier psykolog og parterapeut, Andreas Løes Narum i Parweb.no,

Les hele artikkelen fra kk.no her

Harald Eia og Andreas Løes Narum snakker om personlighet (fra 7 minutter ut i sendingen)

Å avtale ukentlige smutthull i agendaen til å ha sex kan redde forholdet i en travel hverdag.

Å sette av faste tidspunkt for å ha sex er noe av det mest romantiske man kan gjøre

For noen par kan faste sextider redde forholdet i en travel hverdag.

En slik kalenderpåminnelse om planlagt sex er ikke noe de fleste forbinder med lidenskap, spontanitet og romantikk.I en travel hverdag kan det likevel være vanskelig å få tid til alt, og mange par velger å nedprioritere sex fordi de er opptatt med jobb, hobbyer, barn og husarbeid. En slik nedprioritering kan potensielt ødelegge forholdet, og ekspert mener at planlegging er noe av det smarteste dere kan gjøre.

Les hele artikkelen fra kk.no her

Andreas Løes Narum undrer seg over programlederne Ida Kjøstelsens og Arild Opheims personlighetsprofiler.

YPPERLIG ANLEDNING: 14 februar, valentinsdagen, er en god anledning for par til å luke litt i parforholdsbedet, mener psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum. – Kvitt dere med litt ugress, få inn litt nyttebusker og prydbusker.

Blir du svett av valentinsdagen? Du er ikke alene

Men parterapeutene mener du bør gi skikken en sjanse.

– Alle jeg snakker med blir ganske svett av valentinsdagen.

Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum i parweb.no er ikke i tvil. Valentinsdagen kan være en vrien nøtt for norske par.

– Bursdager kan vi forholde oss til, det er kjent script. Men valentinsdagen er rare kort, hjerteformet konfekt som i Donald. Skikken har ikke festet seg i norsk kultur og da sliter vi litt. Det er ikke rart at mange da går i «grabbe med seg den siste slitne blomsterkvasten»-fellen på vei hjem til kjæresten fra jobb. Dagen kan fort bli nok en mulighet for å underprestere i parforholdet, sier Narum.

Les hele artikkelen fra aftenposten.no her

Forholdstrøbbel? Nå kommer apper og nett-hjelp for de av oss som vil ta tak hjemme i sofaen - og ikke hos partereapeuten.

Slipper dørstokkmila

Andreas Løes Narum er psykolog, og har mange års erfaring som parterapeut og som ekspert i ulike TV-programmer. Og ja, han ser muligheter for å nå ut med psykologisk hjelp – via nettet, og mobilen. Faktisk har han funnet opp en nettløsning, for par som ønsker hjelp, men som syns dørstokkmila til en parterapeut blir fryktelig lang.

ØYEBLIKKELIG HJELP: – Par i akutt krise har ofte behov for hjelp med en gang, mener psykolog Andreas Løes Narum som har startet nettjenesten parweb.no.

Les hele artikkelen fra kk.no her

UTROSKAP: - Når jeg har par i terapirommet som forteller om utroskap, så greier ikke jeg å være moralist på noen som helst måte. Dette er snakk om vanlige mennesker, og hvem som helst kan være utro, sier psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum.

– Det kan ta år å reparere et parforhold etter utroskap, men det er mulig, sier psykolog Andreas Løes Narum.

– Et parforhold kan gjerne skrante i mange år før man oppsøker hjelp. Man tenker liksom alltid at det kan utsettes. Men ved utroskap er det annerledes. Da søker man hjelp med én gang. Utroskap oppleves som en atombombe i parforholdet for den sårede part, og da sier det seg selv at man ikke kan vente med å søke hjelp.

Les hele artikkelen fra nettavisen.no her

MÅ TRENES PÅ: Mange mangler trening i å snakke om vanskelige ting, mener psykolog Andreas Narum. FOTO: NTB Scanpix

Vil han ikke snakke om fremtiden?

Et vanlig, vondt tema

Andreas Narum er psykolog og parterapeut og driver parweb.no. Han forteller at fremtidspraten for mange blir et vondt tema i forholdet, og at det er vanlig at den ene parten blir usikker på den andre når vedkommende ikke er like gira på å snakke om kirkegulv, hytter, hunder og barn.

– Ja, det er jo nærliggende å tenke slik. Mange vil oppfatte det som en tvil om en felles fremtid, og det kan være vondt. Mange par har dette som en tilbakevennende vond samtale.

Men det er ikke nødvendigvis sånn, påpeker han. Fremtidspraten kan rett og slett være uvant. Mange er ikke vant til å snakke om vanskelige eller alvorlige ting, og mange par har sjelden slike samtaler.

Les hele artikkelen fra kk.no her

Mange ser på det å gå i parterapi som slutten på forholdet Ekspertene mener at mange tar tak i problemene for sent, og da kan det være vanskelig å redde forholdet.

Hvordan fortelle partneren at du ønsker parterapi?

Narum anbefaler å velge riktig tidspunkt for samtalen – ikke gjør det midt i en krangel. Prøv å få god stemning i samtalen; lytt og vis nysgjerrighet. Om man kunne tenke seg profesjonell hjelp, kan man pakke det inn på en litt hyggeligere måte.

– Man kan for eksempel gi bort en time i et slags «gavekort». Foreslå en luksushelg, med spa og deretter en time med parterapi.

Det er som regel damene som tar initiativ til parterapi, og da kan det være lurt å presentere forslaget på en måte som ikke fører til at mannen får helt panikk.

– Som nevnt kan «bilspråket» være nyttig. Forklar at forholdet deres trenger litt service også. Slike motivasjonsfaktorer kan være en fin måte å ramme inn et slikt forslag på. Og det samme gjelder for mannen: Si at du ønsker mer fokus på forholdet, ingen damer blir sure av å høre det, sier Narum.

Les hele artikkelen fra kk.no her

Andreas Løes Narum snakker med programleder Helene Sandvig om hva som gjør at man får det fint sammen

Presse om Parweb

Fra kk.no

Om personlighetstester på NRK i radioprogrammet EKKO

Å sette av faste tidspunkt for å ha sex er noe av det mest romantiske man kan gjøre

Andreas Løes Narum samtaler med Ida og Arild om hva de antagelig krangler om.

Fra aftenposten.no

Blir du svett av valentinsdagen? Du er ikke alene

Fra kk.no

Slipper dørstokkmila

Fra nettavisen.no

– Det kan ta år å reparere et parforhold etter utroskap, men det er mulig, sier psykolog Andreas Løes Narum.

Vil han ikke snakke om fremtiden?

Et vanlig, vondt tema

Fra kk.no

Hvordan fortelle partneren at du ønsker parterapi?